女子サッカー/WEリーグ所属 ノジマステラ神奈川相模原のブログです。

みなさんこんにちは!

背番号16番のりさこです(^^)

あっという間に11月も後1週間で終わりですね~

最近、雨が降ったり気温差がすごかったり体調管理が難しいですが、みなさん風邪には気を付けてください😷!!

私の最近のオフは、のんびり散歩しながらカフェ巡りをしてます☺️

こないだは新宿の方にあるオレオチーズケーキをたべました~とっても美味しかったので是非みなさんも行ってみてください☺️💓

話は変わりますが、皇后杯がついに始まりました!

初戦は難しい試合になりましたが、2-0でしっかりと勝ち切ることができました。優勝目指して一戦一戦チーム一丸となって頑張りますので皆さまの熱い応援よろしくお願いします💪

お次はみはるさん〜

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    • 食いしん坊
    • 2019年 11月 26日

    端的に。体調管理大事です!
    勘が、当たってしまった!?
    誰か体調崩していませんか?無理は禁物です!崩していいのは試合で対戦相手の最終ラインのDFラインです!(‘◇’)ゞ裏付け大事です!マイボトルには、ホットドリンク必携!ですね!?
    参考までに、生姜湯?いかがでしょうか??ホットレモネードですか?「柑橘類+ハチミツ+お湯」or「ホット甘酒+すりおろし生姜」ですか?
    これって、基本かな?
    (^O^)(笑)

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