なんでしたら、ブログ、バカンスだけのお話だけでしめたまんまでも、いいですよ。(笑)(^O^)

んなぁ〜ことはない！避寒地トレーニングキャンプ？を徹底していただきたいと存じます。なでしこジャパン代表候補トレーニングキャンプ@西が丘競技場も胎動する時節、なでしこ1部リーグ開幕までの間、更なるパワーアップを、この際、期しておきたいところ。臆することなく、走り抜きましょう！
(^_^)v

まっＰｗ 更新ご苦労様です、早いね。

立派なリゾートホテルとお見受けします…スゲっ…
スカイダイビングしたり、マリンレジャーを満喫ってトコでしょうか。
落下中の人が誰なのか？までは分からないな…..ｗ

いよいよキャンプ・インという事のようですね。
怪我しないようにやって来て下さいまし。

親善試合、グアマーってどんな感じなんだろう….まさかお相撲さんみたい
な訳はないよな….. ← きっと無いｗ

今日は割りと暖かな相模原の空の下から…..　　チャオ！

こんにちわ！　こんばんわ～～どちらかな？
皆さん　OFFを楽しく過ごしていそうですね～～　　
いいな～～　行きたいです！！　このところ寒くて心が冷え冷えです～～
つなぎ服がお似合いですね～～
何故　なおちゃんは色違い？？　　
沢山　遊んで　コロコロにやいて来て下さい
今年も　ステラのサッカー一筋応援していきます～～
頑張ってね～～～

観光旅行からある日突然地獄のキャンプに変わるって、やることがぶっ飛んでいる、ノジマステラ (笑)
でも、チームを離れる選手も含めて、楽しもうとするところは素晴らしいと思います。
じゅり姉さんは、もう走り込みさせられる心配がないからか、とびきりの笑顔です (笑)

なんか、つなぎ着た5名様、NASAの女性宇宙飛行士かと見間違えたくらいカッコイイじゃん !!
これはスカイダイビングする前の、緊張して無理矢理笑顔の図かな?
それとも、やり終えた後の充実感に溢れた写真かな? どっちでしょうか?
スカイダイビングも着地の時が危ないらしいので、怪我しなかったようでなによりです。

黄昏て景色を眺めるたじをさん、絵になりますね !! (笑)
それでは、皆様、日本に無事に帰ってきてください。

こんばんは。

ON・OFFの切り替えが達人の皆さん。
ノジマステラの皆さんは、長澤まどか選手も含めすべて達人ですが、そのOFFを120％満喫している写真、満載のブログですね。
美味しそうなランチの写真やスリル満点のスカイダイビングの写真などなど。
きっと、このようにOFFを十分に楽しむことが、皆さんが厳しいトレーニングを乗り越える秘訣なのではと、なんとなくそう思います。

そして、グアムでのトレーニングといえば、キングカズこと三浦知良選手がトレーニングをしていますね。
昨日のNHKのサンデースポーツで、その三浦選手の取材を受けている様子が放映されていました。
ご承知のように、三浦選手はJ-2開幕時には50歳になる選手です。
そして、彼のトレーニングは、先発メンバーとして試合に出て、90分間をしっかり戦えるよう基礎体力づくりをするということであり、20代の選手と同じメニューのトレーニングをこなしているということでした。
何が言いたいかというと、キングカズは特別な選手で、あの年齢まで現役のJリーガーとして活躍できる人はいないとは思いますが、あの年齢にしてサッカー選手としてさらなる成長を目指す姿勢は、ノジマステラの選手の皆さんにも、大いに参考になると思います。

オーバートレーニングはいけませんが、しっかりと効率的・効果的なトレーニングを積み重ねてください。
そして、その努力は、1部リーグでの戦いで、成果として、きっと花開くはずです。
努力は裏切りません。
ノジマステラの選手の皆さんは1部リーグでも、しっかりと活躍できると思います。

長澤まどか選手には、スピードのある相手チームのFWの選手に走り勝ち、守備を安定させ、チームの勝利に貢献してくれることを、大いに期待しています。

がんばれ、まどか選手、がんばれ、ノジマステラ！