昨日の長野パルセイロとのTRM観に行きましたが、試合に出た直後に、キツそうな腹筋とか体幹トレーニングやってたのでビックリしました !
前に鮫島ブログで、はるなさんの包丁さばきが危なすぎると書かれていたので、料理のほうも頑張ってください (笑)

NFPが近所なので応援に行きますね。
まだまだ寒さが厳しい折、疲れが蓄積し大変ですが
緊張感のあるトレーニングと万全な準備で開幕戦を迎えて下さい。

いらっしゃい2
凄い食事の問題はもうクリアしてる。
それでこそたくましいステラっ子。
JFAアカデミー出身の選手達、息のあったプレー皆期待してますよ。

こんにちは ”
すごく 美味しいそう 食べたい
サッカーをやるのに栄養満点
たくさん食べて頑張りましょう
ワールドカップ選手選出されたね
そんな選手になってね

アスリートの基本は、食事ですよね。

お菓子も必要でしょうけど、やっぱ「飯」ですよ。

血となり肉となる、そこの所の強化あるいは進化させる事は、
トレーニングと同じぐらい必要なのだと思います。

根菜類…きんぴらとか、かぼちゃの煮物なんかあるのが、ポイント
割りと高そうですね。

仙台Lからずーーーーっと応援してました。
今シーズンは、いっぱい試合見に行きたいと思います！
なでしこ交流戦も見に行きますよ！
仙台L戦で大暴れしてくださいね！

工藤あさみシェフのブロブを楽しみにしてます！

16日の新潟戦は前後半フル出場ご苦労様でした。
多分、体力トレーニングと「充実した食事」の成果を量られたのです。
監督も本ブログを読んで、早速、試されたのではないでしょうか。
今後は、体力と共に、動きの質も高めていってください。
（ポジショニングやフリーなスペースへの動き出し、緩急の変化、状況判断の速さ等々。）
工藤シェフも新潟戦では後半からセンターフォワードとして出場して、
獅子奮迅の飛び出しを見せてくれました。（監督からの激しい叱咤激励に応えていました。）
シェフは12日の長野戦では右ＳＦとして、
長くて速い決定的なパスを権野選手に送り、豪快な「ゴンゴール」を演出しております。
新一の選手の皆さんが早くもチームに溶け込み、結果を出されていることは、
チームとしての成果であって、素晴らしいことなのです。

何試合かのトレーニングマッチを見させて頂きましたが、
ステラのチャンスの多くは、
グラウンドを広く使った、大きく、早い展開から導き出されています。
一部リーグでも十分に通用すると思います。
又、新潟戦で見られた前線からのプレス・ディフェンスも良かったです。
それらに磨きを掛けて行けば、昇格は間違いありません。

この前はありがとう♪
練習を見ているだけでも充実してるのがわかります♪
また、毎日が楽しそうだね♪

また、今度いつもの持っていきますから

2回目の投稿すみません。
前のベガルタ仙台在籍の時にテレビで試合を見ていて、「はるな愛」と書かれた横断幕が出ているのを発見し、あまりの絶妙さにひとりで爆笑したことがあります (笑)
しかもわざわざ、マジックで書いたとかじゃない、染め抜きのちゃんとした横断幕にしてあって・・・
パクりみたいですけど、ステラでも「はるな愛」横断幕作ってくれたら笑えるのになあ・・・