表情筋

2020年6月1日

こんにちは。

川島はるなです。

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お家にいる時間が増えたことで

表情筋の衰えに気づき、

「これはまずい。」と、

リファの小顔ローラー引っ張り出してきて

ゴリゴリしまくった後に、

【あ・い・う・え・お!】

を全力で5回やるエクササイズをしたら

次の日顔面筋肉痛に襲われました(笑)

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表情筋衰えると老けるらしいよ。。

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ヤバミちゃん。

(使いたいだけ。けどこれもう古いらしい)

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皆さんはおうち時間を

どのように過ごしていましたか?

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ステラの皆は、ミルクレープ作ったり、料理にローズマリー使ったり、ピアノ弾いたりってとても女子力高めな時間を過ごしていて素晴らしい!!!

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私は、これって紹介出来るものはツムツムくらいかな(笑)4億行くんだよ!わかる人にはわかる?エラーギリギリの21億目指してます笑

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あとは、リモートは沢山したかな〜。

(なぜ表情筋が衰えた笑)


リモート誕生日会をしてくれたり!

※載せれる写真が無いので、吉見選手が練習参加に来てくれた時のやつ急に載せとく。

(リモートには麻未も参加してくれました)

亜里沙と海青は、着せ替え機能で一生ふざけて爆笑し合ってました。それに麻未は付き合わされてました。


1993年組Zoom対談

(これは感慨深い集まりだった)


アカデミー同期会

(ステイホームが生んだ奇跡と言っております)


ステラ大集合会

(人数多すぎて話が噛み合いません)

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他にも、

色んな人と久しぶりの再会を果たしました。

不思議ですよね。

ステイホームがなければ絶対に連絡を取らなかったであろう人たちと、ビックリするくらい真剣な話をしたり、ふざけたり。

思いや考えを言葉にする、

とても良い時間でした。

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チーム企画で言うと、ご存知の方もいると思いますが「ステラ通信」をはじめました。

この企画では、

サポーターの方々の気持ちが

この期間で離れてしまわないように

と言う趣旨のもと始めさせてもらいましたが

「考えを文字で伝える勉強」として

私自身がとても為になっています。

拙い文章ですが、皆さんの

温かいお言葉にとても感謝しています。

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チームとしても、

選手発進でたくさんの企画を実行しました。

1人でも多くの方が私たちのアクションを通じて、何かプラスになって下さっていたら、とても嬉しく思います。

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ついに緊急事態宣言が明け、

ステラも明日から活動が再開します。

なでしこリーグ開幕の兆しも見えて

私はとてもワクワクしています。

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日々、最前線で任務を果たす医療従事者の皆様をはじめ、たくさんの方々の努力があってのことだと思っています。

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「いつもの日常」とまではいきませんが、

出来る限り3密を避けたり、周りへの配慮ある行動を心がけることが、「かつての日常」「かつての距離感」を取り戻す1番の近道だと思います。

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私達にできることは限りなく少ないですが

「スポーツの持つ力」を信じて

今できることを全力で取り組みます!!!

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長々と真面目なんだかふざけてんのかよく分からない文章を読んでくれてありがとうございました。

ラストはこの写真で締めます。

この襟こそが、

#私がサッカー少女だった頃

次は、最近インスタグラムを始めた亜里沙です!!!

“表情筋” への4件のフィードバック

  1. ソガ より:

    こんばんは
    はるなちゃん いつも 
    発案企画配信ありがとう

    ステラサポにはうれしいです
    サッカーが 
    ますます大好きになりました

    これからもみなさんの情報発案宜しくですね

    まだまだ油断ならない状況ですが
    みんなが力合わせて乗り切りたいね

    早く完全終息してほしいなぁー☺️☺️

    ステラの試合を見るのが楽しみです

  2. ひろ より:

    おはようございます

    ステラの試合が観れないのはつらかったけど、選手の皆さんが色々情報発信してくれて、良い面もあったと前向きに捉えようと気持ちを切り替える事が出来ました。

    リーグ戦開幕も見えてきましたが、ケガには気をつけてください。

    無観客試合でなければ出来るだけ応援に行きます❗

  3. 食いしん坊 より:

    おうち時間が長く、体重アップに推進力が増したような気が何故か致します!?(°д°;;)
    オンライン、リモート、ZOOM・・・、etc。
    通信環境が変わるのでしょうね、これからの世の中、いや、このご時世だから?(?_?)
    そんなこんなで、エッセンシャルワーカーの、投稿者:食いしん坊は、通信環境を変えたい?と考えつつ、ありがたいことに、このご時世、正社員として、コロナ対策を周到にして、シフト制のもと、通勤できてますね(医療従事者の皆様のご苦労いかばかりか?と思います、ありがとうございます)。
    やはり、話のネタに”美容”があがりましたか?(^O^)
    やっぱり、変な話、お金をかけず、
    “三密(密閉、密集、密接)を避け、
    ウォーキング&ランの有酸素運動
    が、いいでしょう。
    はるな師匠は、抜群に足が速いですよね。
    それくらいのことは釈迦に説法の話かもしれませんが、コロナウイルス自粛期間の日々、複数、通りすがりに、ランニングしている人の姿を見ました。
    万歩計必携アイテムです。
    運動量、カロリー計もです。ウェラブルウォッチ?もそうかもしれません。
    油を使用しないオーブンレンジもそうかもしれません。理美容健康調理家電全般もそうかもしれません。
    う〜ん、それって、どこかの会社で、販売したり、町田あたりで確か、ママともなんとか?って、あったような・・・。あっ、そうだ、Nojimaのこんさるクンに、相談してみよう!?
    (≧ω≦)b
    ドモ\(^_^ ) ( ^_^)/
    (・_・;)
    (・_・)エッ……?
    何ですか?
    何か?
    (^_^)v

  4. ひこうき雲 より:

    こんにちは。
    無観客試合ですが、試合の日程が決まってよかったですね。
    調整が難しいかもしれませんが、最高のパフォーマンス期待します。
    個人的にもはるなちゃんの活躍期待してます。

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